ヨガ・エネルギーワーク

ヨガ・エネルギーワーク

システム変更のため、しばらくの間、お休み致します。

システム

 入会金  10000円
月謝  未定


 Aクラス  未定
Bクラス  未定


※少人数性で個人のレベルに合わせてレッスンを進めます。

 

ヨガ・エネルギーワーク

「ヨガ・エネルギーワーク」はヨガのエッセンスを取り入れたエネルギーワークです。 身体の動き、呼吸、意識、この3つに焦点を合わせていきます。「エネルギー」とは、生命エネルギー・宇宙エネルギーのことで「プラーナ」とも呼びます。このエクササイズは特にチャクラの活性化に力を入れていきます。

身体を動かすと同時に意識を一点に集中することで感覚を発達させ、体の中に眠っている繊細な能力を刺激していきます。又、このエクササイズは毛細血管にまで酸素を供給し身体の芯から温め身体の波動を上げていきますので 健康や体の浄化、及び精神性の向上にも繋がっていきます。

 

チャクラとは

チャクラは身体の中にあるエネルギーセンターのことで、普通の人には目には見えません。7つの主要チャクラにはそれぞれ対応する身体の部位や内分泌腺があり、肉体、精神、感情に影響を与えます。

 

●主なエクササイズの内容

①体の緊張をほぐす

②グランディング

③天と地のエネルギーラインを繋ぐ

④呼吸の基礎

⑤第1チャクラから第7チャクラまでを活性化させるメゾット

⑥意識を集中させエネルギーを高める

⑦身体の中でエネルギーを動かす

⑧エネルギーリリース(浄化)とエネルギーチャージ

⑨調整腹筋 (膨大なエネルギーを身体に入れる為の調整)

⑨エネルギーを感じる。動かす。

⑩オーラのクリアリング 等

 

★こんな方に是非

・健康目的!

・チャクラを活性化したい!

・精神的安定&向上を目指したい!

・自分で身体の浄化が出来るようになりたい!

・スピリチュアルに興味がある!(霊性向上)

・エネルギーを認識できるようになりたい!

・願望実現させたい!

 

◆効果

「プラーナ」を調整することで免疫力を高め病気の予防、治癒、健康増進を促します。

又、感覚機能の発達を促進します。それにより色々なエネルギーに敏感になり、自身でエネルギーを調整すことも可能になります。

ネガティブエネルギーを除去することで精神的にも成長し易くなります。

 

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出版(スピリチュアル本)

 井間裕子(著

 Amazonジャンル1位に輝いた「チャクラの秘密が

新装版としてヒカルランドより発売!

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